Berawal dari Chat biasa dan ngobrol ke sana kemari, akhirnya dapat ilmu serius juga dari Mastah ini. Terima Kasih untuk Ilmunya ya Bang, walau sempat bilang, nyesal ngobrol sama Blogger mah, semua bisa jadi tulisan, biarin deh ga minta ijin dulu untuk share ilmunya :P
Ini hasil copy paste aja, malas menulis ulang itulah gaya kuh wkwkwk
nyaplok dimari |
Oke..di beri pemahaman tentang tensi dulu ya
Darah tinggi itu disebabkan oleh banyaknya kotoran atau toksin dalam darah
Sehingga dinding pembuluh darah ada semacam plak
Peredaran darah tidak lancar...dan jantung bekerja extra keras untuk memompa darah ke sekujur tubuh
Kalau kita sering minum kopi..maka akan membuat pembuluh darah akan mengeras..sehingga penyakit semakin parah
Sebaiknya usahakan makan makanan yg. Bisa melenturkan pembuluh darah
Contohnya minum minyak zaitun 1sdm perhari
Makan lalapan terung ungu...
Jika pembuluh darah semakin kotor dan jantung memompa semakin keras..itulah orang akhirnya bisa stroke
Hindari makanan yg. Banyak mengandung lemak
Minyak zaitun itu untuk meningkatkan elastisitas pembuluh darah
Minum kopi bisa mengeraskan pembuluh darah
Terung ungu itu di rebus aja dimakan sebagai lalapan
Gorengan itu banyak mengandung kolesterol
Kalau takut yaa makanya makan di jaga mi
Tidur dan istirahat juga
Jangan suka begadang
Begadang itu akan melemahkan kinerja organ2 termasuk jantung
...Salam Manja...
Tidur yg baik dan berkualitas antara jam 8 sampai jam 2 malam
Kalau gak bisa tidur itu tandanya pikiran gak tenang
Yakinlah kalau mimi bisa menjaga itu pasti darah tingginya bubar
Jadi maksudnya ini meski sedikit tapi penting banget, apalagi Tipsnya tentang Terong Ungu yang Mimi paling doyan. Cuma ya itu, gorengan sebagai musuh utama masih belum bisa Mimi tinggalkan, secara tiap sore Gorengan itu selalu tersenyum genit padaku dan aku tergoda sungguh tergoda bhahahahahaha.
Pikiran juga harus fresh
Karena semua penyakit itu berawal dari makanan
Skrg itu semua makanan banyak mengandung pengawet...msg...dan bahan kimia lainnya
Kalau organ kita gak kuat mengeluarkannya lagi maka toksin itu semakin menumpuk di tubuh
Sekian kuliah hari ini mi..semoga ada manfaatnya...hehehehe
...Salam Manja...